你听我说 | 平时你是一个人去吃饭吗?
hi~
大家好
这里是你听我说
我们不快乐的原因之一
是不知道如何安静地待在房里
心平气和地与自己相处
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一
你是不是也一样,偶尔会无端端地就负能量爆棚。情绪随着夏日里的暴雨,毫无征兆地出现了。此时面对这场暴雨的你,眼看着旁人都撑着伞走了,而自己却只能在教学楼门口躲雨。
你是不是也一样,每个月里总有那么几天会心情低落,会什么都不想做,只想躺着。脑海里浮现的全部都是做得不好的事情,处理不好的人际关系,以及那些猝不及防就出现的问题。
也许这个时候,当你听到一首歌,矫情地觉得是在唱自己的时候,眼泪就从脸颊滑落。此刻,你感觉自己好像就是这个世界上最悲哀的人。
二
你想找一个人哭诉,想跟对方说自己的委屈和失落;也想大声地哭出来,不愿故作坚强。
可是转念你一想到,万一别人这个时候也一样心情不好怎么办,万一别人这个时候在忙怎么办…...
所以,拿起的手机慢慢被放下,你能做的只是抓紧盖在身上的被子,然后把整个人都钻进了被子里。
被窝总会给人带来安全感。把全身上下都包裹住的时候,就似乎什么都不怕了。等到一觉起来,似乎所有坏情绪就都烟消云散了。
三
我曾经看到过一个视频,视频里的日本男人西装革履的坐在地铁里,吃着东西,吃着吃着就痛哭了起来。
或许,那时的他正面临着许多的压力,但又不知道能找谁诉苦,才会不在意旁人,一个人崩溃到在地铁里哭。
这个世界上,没有一个人是容易的。所以那些可以忍一忍就过去了的小情绪就尽量不要麻烦别人了。
我们每个人都必然会经历一些自己曾经没有想象过的痛苦,而这些也只是我们成长必不可少的一部分,我们只能慢慢适应,学着接受,并逐渐克服。
最后
你总要习惯一个人。一个人吃饭,一个人走路,一个人看电影,一个人逛街,一个人看书......
一个人有什么不好的呢?尽管偶尔会有没人可依靠的孤独感,但一个人也同样可以活得很精彩。
一个人逛街的时候,可以随心所欲,什么时候or想去哪,说走就走。一个人吃饭的时候,也可以不必在意别人的口味,粗茶淡饭or无辣不欢,想吃就吃。一个人看书的时候,还可以不被打搅,享受那段安静悠闲只属于自己的时光。
在人生的路上,我们终究要一个人经历所有的事情。承受生活带来地痛苦。人生越来越好的标志,不是生活越来越容易,而是一个人在经历过许许多多的挫折之后,依然对生活保持着一颗勇往向上的心。
一个人没有你想象的那么难过,只要你好好地与自己真诚的相处,我相信这些不快乐的时光,自然就会过去了。
其实......
生活没什么大不了的
晚安安
主播信息
陈雯晴
18数控2班
校学生会演才部
感谢聆听
本期你听我说
下期 我们不见不散
晚安~
—谢谢好看的你看完这篇推送—
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音频提供:校学生会演才部
文字:薛慧娜
责编:薛慧娜
初审:张得香 刘远哲
复审:钟耀庆
终审:陈 哲
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